Weißt du was für ein Trauma du hast?
Verschiedene Gesichter von Traumatas
Für das Trauma aufarbeiten ist es hilfreich, wenn du dich erkundigst, was durch eine Trauma in dir passiert. Es löst zwar nicht das Trauma, aber fördert das Verständnis. Heute gebe ich dir wichtige Infos über die Arten vom Tramatas mir.
Es gibt einmal die Einordnung in ein körperliches Trauma und ein seelisches Trauma. Bei einem körperlichen Trauma erfolgt eine massive plötzlich unerwartete Krafteinwirkung auf den Körper, z.B. einem Unfall, einem Schädelhirntrauma, einem Verlust eines Körperteiles, einem Schleudertrauma, beim Autounfall eingequetscht worden zu sein, einer Bewusstlosigkeit oder Ähnlichem.
Es ist eine Extremsituation, wie z.B. auch bei Naturkatastrophen, wie z. B. von einer Lawine verschüttet worden sein, durch einen umstürzenden Baum verletzt worden sein, etc. Diese Traumen sind meist einmalig auftretend.
Die 2. große Gruppe sind seelische Traumen, dazu gehören Missbrauch, Vergewaltigung, Mobbing, körperliche Gewalt, frühkindliche Verlassenheit etc. Bei dieser Art von Trauma kommt es wiederholenden traumatisierenden Erlebnissen. Diese Traumatisierungen haben weitreichende Folgen für das weitere Leben.
Der Begriff Trauma kommt aus dem Griechischen und bedeutet „Wunde“.
Weißt du, was für ein Trauma du hast?
Wenn du Hilfe beim Trauma aufarbeiten brauchst, dann melde dich bei mir. Ich begleite dich von Herzen gern aus dem Trauma zu einem freien Leben.
Deine Kerstin
Kostenfreies Beratungsgespräch
Nutze diese Chance mit der Expertin zu sprechen, um eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zu erhalten für das Trauma aufarbeiten